martes, 3 de marzo de 2020

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TODOS SOMOS MAESTROS Y ALUMNOS. PREGÚNTATE: ¿QUÉ VINE A APRENDER AQUÍ Y QUÉ VINE A ENSEÑAR?
     Louise Hay

BIENVENIDA

BIENVENIDA
Te doy la más cordial bienvenida a mi blog educativo, por este medio te mantendré informado con los temas más relevantes de la EDUCACIÓN. El blog tendrá una gran cantidad de información útil que te ayudara a incrementar tus conocimientos.
Espero que lo disfrutes... 

La educación es el arma más poderosa que puedes usar para cambiar el mundo.
Nelson Mandela.



                                

INTRODUCCIÓN


INTRODUCCIÓN 

La Estrategias Psicopedagógicas para el Docente es un conjunto de  procedimientos, mediante el empleo de métodos, técnicas, y recursos que el docente emplea para planificar, aplicar  con el propósito de lograr eficazmente la  enseñanza-aprendizaje, para la  elaboración y desarrollo, en las competencias que lograra a través de  las herramientas de aprendizajes que ejercerá en el campo laboral según su especialidad.

Como  docentes debemos  tener  un amplio  conocimiento de temas importante que pueden ser tanto de nuestra  especialidad como temas generales  que lo ayudaran a tener un buen desempeño dentro de nuestras  funciones.

Sabemos que  dentro de la comunidad educativa se presentan diferentes situaciones tanto positivas como negativas y como buenos  docentes debemos estar preparados siempre para enfrentar aquellos inconvenientes  de la mejor manera, pero en el siguiente documento encontrar un listado de temas importante como:

1.    Higiene mental.
2.    Necesidades humanos.
3.    Mecanismo de defensas.
4.    Inteligencia emocional.
5.    Personas tóxicas.
6.    Autoestima y asertividad.

Que el docente debe saber y manejar de la mejor manera para así tener una salud integral positiva y cumplir con todos los objetivos plateados.

EVOLUCIÓN DE LA HIGIENE MENTAL

EVOLUCIÓN DE LA HIGIENE MENTAL

 ¿QUÉ ES LA HIGIENE MENTAL?
La higiene mental es un concepto que se usa para definir el conjunto de actividades que permiten a una persona tener salud mental y estar en equilibrio con su entorno sociocultural. Las conductas que abarcan la higiene mental tienen el objetivo de prevenir comportamientos negativos en el contexto social. Así mismo, pretenden aportar estabilidad emocional e incrementar la calidad de vida de las personas.

EVOLUCIÓN DE LA HIGIENE MENTAL


NECESIDADES HUMANAS

NECESIDADES HUMANAS 
Se ha creído tradicionalmente, que las necesidades humanas tienden a ser infinitas; que están constantemente cambiando; que varían de una cultura a otra, y que son diferentes en cada período histórico. Pero tales suposiciones son incorrectas, puesto que son producto de un error conceptual, que consiste en confundir las necesidades con los satisfactores de esas necesidades.

Las necesidades humanas  son las mismas en todas las culturas y en todos los períodos históricos. Lo que cambia, a través del tiempo y de las culturas, son la manera o los medios utilizados para la satisfacción de las necesidades.

LAS NECESIDADES HUMANAS FUNDAMENTALES SON: 
  1. Subsistencia (salud, alimentación, etc.)
  2. Protección (sistemas de seguridad y prevención, vivienda, etc.).
  3. Afecto (familia, amistades, privacidad, etc.).
  4. Entendimiento (educación, comunicación, etc.).
  5. Participación  (derechos, responsabilidades, trabajo, etc.).
  6. Ocio (juegos, espectáculos) creación (habilidades, destrezas).
  7. Identidad (grupos de referencia, sexualidad, valores).
  8. Libertad (igualdad de derechos).
                        PIRÁMIDE DE MASLOW
      

MECANISMO DE DEFENSA

MECANISMOS DE DEFENSAS

Los mecanismos de defensa son aquellos mecanismos, principalmente inconscientes, que los individuos emplean para defenderse de emociones o pensamientos que producirían ansiedad, sentimientos depresivos o una herida en la auto-estima si llegasen a la consciencia.

PRINCIPALES MECANISMOS DE DEFENSAS

Represión:
Proceso por el que un impulso o idea inaceptable se torna inconsciente. El individuo rechaza ideas, pensamientos y recuerdos para mantenerlos en el inconsciente. Ejemplo: un niño vive un recuerdo traumático en la infancia y lo reprime de manera que, con el paso de los años llega a olvidarlo y así evita enfrentarse a esa vivencia.


Regresión:
Un retorno a formas anteriores del funcionamiento psíquico, la regresión se puede comprender dentro del marco de la psicología evolutiva como un paso atrás en el desarrollo. Ejemplo: una persona adulta que no quiere afrontar un divorcio y empieza a comportarse como un adolescente.


Formación reactiva:
Se define como el proceso por el que un impulso o deseo inaceptable es controlado por la exageración de la tendencia opuesta. Ejemplo: en vez de contarle a tu pareja que has hecho algo malo para la relación, la colmas de sorpresas y regalos con tal de no afrontar la realidad.


Anulación retroactiva:
Este mecanismo de defensa se comprende como el proceso por el que la persona se comporta como si una idea o acción anteriores que resultan amenazadoras no hubieran tenido lugar. (Parecido a la negación y la represión).



Introyección:

 Proceso por el que la persona coloca dentro de sí lo que en realidad está fuera. En este mecanismo de defensa, las amenazas del exterior se internalizan con el objetivo de intentar controlar su efecto en nuestra estabilidad mental. Ejemplo: al introyectar una persona (y así creer que tenemos el control sobre sus actos) reduce la ansiedad que nos produce su alejamiento.


Proyección:
Este mecanismo de defensa del yo se conoce como el proceso por el que la persona coloca fuera de sí, en otra persona o cosa, sentimientos, deseos o características propias. De este modo, evita cambiar ese elemento de su conducta y/o personalidad. Ejemplo: una persona que se siente insegura sobre su cuerpo, puede proyectar esa inseguridad reprochando ese mismo sentimiento en esa persona. "¡Eres demasiado inseguro!" - Cuando en realidad la persona insegura no es la señalada sino él o ella.


Sublimación:
Proceso por el que un instinto (de componente sexual o agresivo) es derivado hacia un fin diferente. Cuando un individuo sublima un instinto, sustituye su motivación y la redirige hacia una actividad más aceptada socialmente. Ejemplo: una persona está llevando a cabo la sublimación cuando sustituye su pulsión sexual por alguna actividad cultural o intelectual (crear arte, leer, escribir...) 

Aislamiento:
Proceso por el que la persona aísla un pensamiento o un evento, rompe así sus conexiones con el resto de sus vivencias y evitando, por tanto, que forme parte de su experiencia significativa.


Desplazamiento:
Definimos el desplazamiento como el mecanismo de defensa del yo por el cual la mente inconsciente redirige las emociones que nos produce una circunstancia hacia otro objeto, persona o situación. Ejemplo: cuando un niño es agredido en el colegio y desplaza su ira mediante la agresión a otros niños en el colegio. 


Escisión:
La escisión consiste en la tendencia de separar el mundo y las personas en buenos y malos; es una manera eficaz de resolver la complejidad de situaciones confusas y amenazantes, pero siempre implica una distorsión de la realidad. Un individuo que escinde no se sorprenderá que considera malísima la persona que consideraba buenísima la semana pasada y tendrá dificultades de tener sentimientos ambivalentes hacia la misma persona.





INTELIGENCIA EMOCIONAL

INTELIGENCIA EMOCIONAL
¿QUÉ ES LA INTELIGENCIA EMOCIONAL?
La inteligencia emocional refiere a las capacidades y habilidades psicológicas que implican el sentimiento, entendimiento, control y modificación de las emociones propias y ajenas.
Una persona emocionalmente inteligente es aquella capaz de gestionar satisfactoriamente las emociones para lograr resultados positivos en sus relaciones con los demás.



COMPONENTES DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL:



Autoconocimiento:

También llamada autoconciencia emocional, hace referencia a la capacidad para reconocer nuestras propias emociones y cómo afectan a nuestro estado de ánimo. Las personas con esta habilidad bien desarrollada muestran: confianza en sí mismo, una autoevaluación realista y un sentido del humor autocrítico.



Autoregulación:


Básicamente a lo que hace referencia es a la habilidad de autocontrol sobre nuestros sentimientos en un momento dado. Es decir, saber reaccionar apropiadamente durante una crisis o un momento puntual y controlar nuestros impulsos emocionales, por ejemplo durante una discusión. Pensar antes de actuar. Las personas con altas capacidades de autocontrol suelen tener altos niveles en confiabilidad, apertura al cambio o conformidad con la ambigüedad.




Motivación:


Es la habilidad para dirigir las emociones hacia las metas en vez de contra los problemas, mantenerse motivado en la consecución de los objetivos. Mentalidad emprendedora y positiva ante las adversidades. Estas personas suelen tener un alto impulso hacia el logro y un gran compromiso en los proyectos en los que se envuelven.




Empatia:


La empatía es el reconocimiento de las emociones ajenas. Saber como se siente la otra persona por sus expresiones, gestos nos ayudará a mantener unas buenas relaciones sociales, más reales y duraderas que nos permitirán identificarnos con las emociones y con las personas creando vínculos más fuertes.  Las personas con alta empatía fomentan y retienen talento con mayor facilidad, muestran una sensibilidad interpersonal e intercultural mayor, por lo que parece que tendrán más éxito en trabajos que implique trato con el cliente.




Habilidades sociales:

Las relaciones interpersonales son clave para el desarrollo personal y profesional. Es evidente que mantener relaciones sociales saludables repercute positivamente en nuestra vida. Ser simpático ayuda. Ser comunicativo de manera asertiva, ayuda. Tendrás más amigos, tendrás mejores relaciones con tus jefes y familia e incluso tus relaciones con los posibles enemigos serán más exitosas. Las personas con altas capacidades sociales son más eficaces a la hora de liderar cambios o persuadir a otras personas, por lo que serán buenos gestores de equipos de trabajo.

 PRESENTACIÓN EN PREZI

https://prezi.com/view/fE53diLcv5pjoqMuYhg6/